내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.16

  췌장과 혈관에 무리를 주는 혈당 피크의 하한선에 대한 명확한 수치를 제시하기는 어렵습니다. 일반적으로 혈당 피크가 높을수록 췌장에 부담을 주고 혈관에 손상을 줄 수 있으나, 개인의 건강 상태나 당뇨병의 유무 등에 따라 영향을 받을 수 있는 혈당 수치는 다를 수 있습니다. 혈당을 유지해야 하는 목표 수치는 개인의 건강 상태, 나이, 당뇨병의 유무, 합병증의 위험도 등에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 당뇨병이 없는 성인의 경우, 공복 혈당은 70~100 mg/dL, 식후 2~3시간 혈당은 80~130mg/dL를 유지하는 것이 좋습니다. 당뇨병 환자의 경우, 의사와 상의하여 개인에 맞는 혈당 목표 범위를 설정하는 것이 중요합니다. 혈당 관리를 위해서는 규칙적인 식사, 건강한 식단, 적절한 운동, 스트레스 관리, 충분한 수면 등이 필요하며, 필요한 경우 약물 치료를 병행해야 할 수도 있습니다. 정확한 혈당 관리 목표는 의사와의 상담을 통해 결정하는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.

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