공복혈당 수치가 높고 당뇨 의심 수치가 나왔을 때, 건강을 유지하기 위해 어떤 운동과 검사를 해야 할까요?

정OO • 2023.12.22

요번주 즘 공복혈당 134정도'나 왓는데 당뇨병 의심 수치 나왓어요 운동 오늘 걷기운동 햇어요 40분 당뇨 안 걸리 려면 어떻게 해야 하나요 요번주 즘 기침 가래 잇어서 내과 같는데 엑스레이 만 찍어서 잠복 결핵 인지 궁굼 하네요

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1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2023.12.22
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 걷기 운동 40분 이상 꾸준히 해주시고, 식단에 주의해주시면 당뇨예방에 좋을 것 같아요. 잠복결핵 여부는 혈액검사를 해보셔야 알 수 있으므로, 궁금하시다면 내과를 가셔서 피검사를 요청해보시면 될 것 같아요. 당뇨 예방 관련해서는 아래 추천드리는 콘텐츠를 읽어보세요 :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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