영양제를 많이 복용중 입니다.

고OO • 2023.08.25

코큐텐10 100mg 라이프익스텐션 투파워 데이 라이프익스텐션 수퍼 오메가3 알파리포산 600mg 또는 알리포산 240mg 둘중 하루 1알 캘리포니아 골드 뉴트린션 실리마린 나우 루테인 20mg 탈모약 전부 1일 1알 복용중 입니다. 비타민이나 영양분이 서로 겹치는 부분이 있을텐데 과다 복용 일까요? 예를들어 종합비타민과 루테인은 비타민a 과잉 섭취로 안좋다고 약사들 유툽 에서 본거 같아 걱정되어 질문 합니다.

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2023.08.25
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 건강기능식품인 영양제도 적정량을 규칙적으로 복용하여야 부작용 없이 효과를 보실 수 있어요. 약품에 기재 되어있는 복용량을 지켜서 복용하신다면 큰문제는 없어 보여요. 미국의학협회 식품영양위원회는 성인의 비타민 A의 최대 허용량을 하루 3,000㎍(10,000IU)로 정했다고 해요. 복용하고 계신 영양제 뒷편의 하루 권장량의 몇% 인지, 용량은 얼마인지 확인해보시기 과다복용 여부 확인해보시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

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영양제 관련 질문

  • 복용중인 영양제를 올바르게 먹고있나요?

    영양제를 여러종류를 먹고있는데요. 아침점심저녁중 언제 그리고 어떤영양제끼리 같이 먹는게 좋은지 혹은 같이먹으면 좋지않은지가 궁금합니다. 현재는 아래와같이 복용중입니다. 아침식후 종합비타민(센트룸포맨) 비타민D 비오틴 아르기닌 밀크씨슬 레시틴(콜레스테롤조절) 점심식후 오메가3 라이코펜 코큐텐 쏘팔메토

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    영양제를 많이 먹으면 위산이 과분비되나요? 또한 위산과다가 여드름 같은 피부 관련 질환으로까지.이어질 수 있나요?

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    약을너무많이먹어서 간장영양제 먹어됴되나요 피곤해죿겠어요 몸이항상무겁고 일어나기도싨믈정도로 몸이무겁고ㅇ간영양제 먹어도되나요

    만성질환

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