코큐텐10 100mg 라이프익스텐션 투파워 데이 라이프익스텐션 수퍼 오메가3 알파리포산 600mg 또는 알리포산 240mg 둘중 하루 1알 캘리포니아 골드 뉴트린션 실리마린 나우 루테인 20mg 탈모약 전부 1일 1알 복용중 입니다. 비타민이나 영양분이 서로 겹치는 부분이 있을텐데 과다 복용 일까요? 예를들어 종합비타민과 루테인은 비타민a 과잉 섭취로 안좋다고 약사들 유툽 에서 본거 같아 걱정되어 질문 합니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 건강기능식품인 영양제도 적정량을 규칙적으로 복용하여야 부작용 없이 효과를 보실 수 있어요. 약품에 기재 되어있는 복용량을 지켜서 복용하신다면 큰문제는 없어 보여요. 미국의학협회 식품영양위원회는 성인의 비타민 A의 최대 허용량을 하루 3,000㎍(10,000IU)로 정했다고 해요. 복용하고 계신 영양제 뒷편의 하루 권장량의 몇% 인지, 용량은 얼마인지 확인해보시기 과다복용 여부 확인해보시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
자기 전에 영양제 먹어도 괜찮은지 궁금했다면 영양제에 대한 정확한 정보 챙겨가세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
영양제들도 가격이 모두 다른데요 고가의 영양제와 저가의 영양제의 차이가 있나요? 저는 저가의 영양제를 복용중인데 지인들은 해외직구를 해서까지 고가의 영양제를 드시고 계셔서요
영양제불규칙한 생리주기 , 피임 겸으로 해서 머시론 피임약 복용중입니다 워낙 잠 잘때 예민하고 불면증도 있고 몸 컨디션이 전체적으로 저하된거같아 영양제를 찾아보다가 호르몬 영양제를 찾아보았는데 경구피임약을 복용하면서 여성호르몬 영양제를 복용해도 상관없을까요?
영양제만성피로부작용+2이소티논을 복용중인데 엽산 영양제를 먹어도 괜찮을까요?
영양제
