앉아있는 자세가 불러오는 우리 몸의 피해는 무엇일까요?

재활의학과 관련 질문

• 허리 통증으로 고생 중인데, 앉아있는 자세가 원인일까요? 해결 방법은 무엇이 있을까요?

  일주일에 4일 정도 8시간씩 앉아있어야 하는데 자세가 좋지 않아서인지 허리가 계속 아픕니다 1시간 정도 앉아있으면 허리통증이 시작되고 눕는다고 끝나는 게 아니라 누워도 계속 아픕니다 의자에 1시간만 앉아있어도 그날 몇시간은 더 고생해요 1시간부터 허리/엉덩이 부분이 저려오고 심해지다가 목까지 뻐근한 느낌이 듭니다 뼈가 제대로 안 맞춰진 느낌도 들고요 피스도 여러번 붙여봤으나 일시적으로 나아지기만하고 전체적인 통증에 영향을 끼치지는 못합니다

  

  통증

  허리통증

  2024.02.17
• 복부 불편감, 배가 불러오는 증상, 살이 찌지 않은데도 복부만 불러오는 이유는 무엇일까요?

  오른쪽 하복부가 가끔 콕콕 찌르듯이 아파요~ 맹장이나 충수염이면 심하게 아프다고해서 조금 심해지면 병원가보려고 했는데 그정도는 아닌것같아 참았는데 걸을때도 아프고 그랬어요 지금은 안아프고 아픈지 한두달정도 지났는데 몸무게는 그대로인데 복부가 임신한것처럼 배가 불러요~ 돌체커피같은 당분이 많은 커피를 먹어서 그런지 아니면 복부가 아팠었던것 때문인지 걱정이되네요~ 병원을가보려고해도 부위가 조금 애매해요~ 제왕절개라인 끝부분쪽 이라 산부인과를가야할지 내과를 가야할지 모르겠습니다 소변은 진한 노란색이고 물을 자주마시진 않습니다 배가 아프진 않은데 복부가 임신한것처럼 불러와서 뭔지모르겠어요 살이 쪘다면 체중변화가 있을텐데 딱히 그런것도 아니고 복부만 그렇고 오래앉아있으면 배가접혀 숨이차듯이 그래요 단순복부비만일까요? 현재증상은 따로없고 다이어트약같은것도 복용하지 않았습니다

  

  소화기질환

  복부팽만

  복통

  2024.01.13
• 변기에 오래 앉아도 되는 자세가 있을까요?

  변기에 오래 앉아 있어도 되는 자세가 있나요?

  

  소화기질환

  변비

  2024.06.04