갑자기 불안하고 눈물 나고 가슴이 답답한데, 마음이 죽겠어요?

신OO • 2024.10.21

마음이 죽겠어요. 갑자기 불안해지고 갑자기 눈물이 나고 가슴도 답답해요.

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    최근에 갑작스러운 불안감과 눈물, 가슴 답답함을 느끼시는군요. 이러한 증상들은 심리적 스트레스나 불안 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 큰 지장을 주고 있다면, 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에 내원하셔서 상담을 받아보시길 권장드리며, 필요에 따라 약물치료가 도움이 될 수도 있습니다. 또한, 가족이나 친구와 같은 신뢰할 수 있는 사람들과 소통하며 감정을 나누는 것도 큰 도움이 될 수 있어요. 혼자서 모든 것을 해결하려고 하지 마시고, 주변에 도움을 요청해보세요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 전문가와 상담을 받아보시길 권유드립니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 마음고생하면 눈물 나나요?

    마음고생하면 눈물 나나요 ..? 요새 가족들한테 말하지못한 일들이 있어서 혼자 해결 하느라 많이 힘들었는데요 이제야 좀 괜찮아져서 안도하고있는데 막 눈물이 하염없이 흐르네요

    정신건강

    불안

    스트레스

    +1
    2024.10.02
  • 선생님들 갑자기 튼살 스크레치 햔게 일자로뭐가생겼어요

    마음이아파요 눈물납니다

    성형외과

    2022.08.29
  • 우울증

    6년전에 우울증이 었는데 요새도 너무 우울하고 불안한 마음이 계속 반복되서 너무 힘듭니다. 아무일도 없는데 눈물 나고 주말엔 어디도 못나가는 상태입니다. 좋아하는거에 흥미가 없어져 아무것도 못하고 무기력한 상태가 지속되어 그것도 너무 답답하고 안좋은 생각 피해 의식까지 듭니다. 밖에 나가면 나아지는데 집에오면 너무 피곤하고 힘들어서 밖으러 못나가여.. 우울증인가요??

    정신건강

    우울증

    이별

    2022.11.20
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