식사 후 배가 아프고 고프고 부글거리며 졸리고 식욕이 없어요, 먹는 게 좋을까요?

안OO • 2025.02.11

제가 아침부터 빈속에 라면과 요구르트를 먹고 추워도 계속밖에 돌아다니다가 핫초코와 과자를 먹었더니 배가아파서 설사를 하고 30분동안 배가아프다가 괜찮아졌거든요 근데 저녁이 되자 배가고프고 엄마가 찌개를 끓여주셨는데 겁나서 못먹고있거든요 배는 약간 부글거리고 안먹으면 힘들거같고 졸리고 죽을먹고싶은데 죽은없어요 저녁을 먹는게 좋을까요 아니면 굶고 내일 아침을 먹는게 좋을까요

설사속쓰림복부팽만
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.11

    배가 부글거리고 불편함을 느끼고 계시다면, 소화에 부담을 주지 않는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 찌개는 소화에 부담을 줄 수 있으므로, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 선택하시는 것이 바람직합니다. 죽이 없다면, 밥을 물에 말아서 먹거나 미음을 만들어 드시는 것도 좋습니다. 자극적이거나 기름진 음식은 피하시고, 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하시는 것이 중요합니다. 내일 아침까지 굶기보다는 가볍게 무언가 드시는 것이 좋겠습니다. 그리고 만약 증상이 지속된다면, 내과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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