영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.11

  1. 솔가 엽산 800 복용에 대해: 솔가 엽산 800은 합성 엽산을 함유하고 있습니다. 일부 전문가들은 활성 형태의 엽산인 '메틸폴레이트'가 몸에서 더 잘 활용될 수 있다고 주장합니다. 그러나 임신 전이나 임신 중에는 태아의 성장과 발달, 임산부의 혈액 순환, 건강한 정자 생성에 도움을 줄 수 있는 엽산을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 솔가 엽산 800을 복용해도 되지만, 개인의 건강 상태나 유전적 요인에 따라 활성 엽산이 더 적합할 수 있습니다. 따라서 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋습니다. 2. 솔가 엽산 800과 비타민D 복용법: 솔가 엽산 800을 아침에 공복에 복용하고, 비타민D를 저녁 식후에 복용하는 방법은 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 엽산은 공복에 복용해도 잘 흡수되며, 비타민D는 지용성 비타민으로 식사와 함께 복용할 때 흡수가 더 잘 됩니다. 그러나 개인의 건강 상태나 다른 복용 중인 약물과의 상호작용을 고려해야 하므로, 정확한 복용법과 용량은 의사나 약사와 상담하는 것이 가장 안전합니다.

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