팔 힘줄 염증 회복 기간은 얼마인가요?

김OO • 2025.07.15

팔의 힘줄에 염증이 생기면 얼마나있어야 회복이되나요.목뼈가 삐뚤어져 있을때는 집에서 어떻게 있도록해야 좀 고쳐질까요

손목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    팔 힘줄 염증의 회복 기간은 염증의 심각도와 개인의 상태에 따라 다양합니다. 일반적으로 가벼운 염증의 경우 1-2주 내에 회복될 수 있지만, 심한 경우에는 수개월이 걸릴 수도 있습니다.

    회복을 돕기 위해서는 다음과 같은 방법이 도움이 됩니다:

    • 충분한 휴식 취하기
    • 염증이 생긴 지 48시간 이내라면 냉찜질, 그 이후에는 온찜질 적용
    • 소염진통제 복용
    • 필요시 물리치료 받기
    • 팔을 심장보다 높게 유지하여 부종 감소시키기

    목뼈가 삐뚤어진 경우는 전문의의 진단과 치료가 필요한 상황입니다. 자가 치료보다는 정형외과나 신경외과 전문의의 진료를 받으시는 것이 안전합니다. 잘못된 자세 교정은 오히려 상태를 악화시킬 수 있으므로 전문가의 도움을 받으시길 권장합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
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