정리정돈과 지각 습관 개선 방법은 무엇인가요?

경OO • 2024.11.15

정리정돈을 못하고, 일을 끝까지 미룹니다. 지각도 자주하고요. 일상 생활에 지장이 있을정도에요.

우울증ADHD

의료진이 질문을 확인하기 전이에요.

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정신건강 관련 질문

충동성과 자제력 부족, 소비습관 문제, 우울증 약 복용 중 ADHD 증상이 나타나는 이유는 무엇인가요?

충동성이 너무 강합니다. 자제력도 없어서 소비습관이 너무 안좋습니다. 뒷일은 생각안하고 충동적으로 돈을 써서 너무 괴롭고 죄책감이 큽니다. 우울증 약을 먹고있었으나 충분히 우울 증상이 개선되었는데도 이런 증상이 있습니다. ADHD 일까요? 산만하다는 소리는 못들어 봤는데 집중이 안될만한 하기싫은 일은 아예 시작을 안하거나 끝까지 미루고 하고 싶은 일만 합니다. 그리고 정리정돈이 안됩니다. 아침에 일어나기도 힘듭니다. 그렇지만 말도 많이 없고 가만히 잘 있고 함부로 말하거나 물건을 잃어버리는 일이 거의 없습니다. 약속도 지각하는일이 없구요. 저는 왜 이러는 걸까요....도와주세요