식습관 개선을 위한 건강한 음식 선택 방법은 무엇인가요?
익명 • 2023.11.26
어떤 음식을 먹어야지 식습관이 좋다고 할수있을까요
남성질환
어떤 음식을 먹어야지 식습관이 좋다고 할수있을까요
질문자님께서는 건강한 식습관에 대해 궁금하신 것 같아요. 전립선비대증에 대한 예방을 위한 식이요법을 참고하시면 도움이 될 것 같아요. 좌욕, 배뇨습관의 개선, 수분 섭취량의 조절 등이 도움이 될 수 있어요. 특히, 수분 섭취량의 조절은 중요한데요, 너무 적게 먹으면 소변이 진해지고, 너무 많이 먹으면 소변이 희미해져서 적당한 양을 섭취하는 것이 중요해요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
꼭 확인해주세요.
식욕을 줄일수 있는 방법 없나요? 밤에 잠도 잘안오고 음식을 안먹으면 머리아파서 자주 야식을 시켜먹게되요 현재 체중은 66kg 이구요 50kg까지 빼야되는데 정상체중으로 돌아갈려면 식습관을 어떻게 바꿀까요?
침샘 많이 심한가요… 안 좋은 식습관으로 침샘이 부었는데 저거 턱살 아니고 침샘 맞죠 ㅠㅠ 만지면 멍울이 느껴져요.. 이제는 식습관 고쳤는데 없어지지는 않네요.. 기다리면 가라앉을까요? 학생인데 보톡스를 맞아야 하나요 ㅠㅠ 아니면 꾸준히 건강한 식습관 하면 돌아올까요.. #침샘비대증
그리구 자기 전 따뜻한 차 추천 좀 해 주세요!