발목 부상 후 예배 참석해도 되나요?
박OO • 2026.03.21
안녕하세요.발목을아파셔.당분간예배드라려못가요.근데지금반깁스하고있셔요.당분간예배드라려안가도되겠죠.내일예배드리려가야하는데당분간물리치료받고다녀야해요.어떻게하면좋나요.
재활의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.03.21error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 부상으로 불편함을 겪고 계신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 발목 부상 후 반깁스를 하고 계신 상황에서는 가능한 한 발목에 무리를 주지 않는 것이 회복에 중요합니다.
예배 참석에 관해서는, 완전히 참석하지 않기보다는 다음과 같은 방법을 고려해보시는 것이 좋겠습니다:
- 교회에 상황을 미리 설명하고 앉아서 예배를 드릴 수 있는지 문의해보세요.
- 이동 시 목발을 사용하거나 도움을 받아 무리하지 않도록 하세요.
- 예배 중에도 발목을 편안한 자세로 유지하는 것이 중요합니다.
물리치료는 계획대로 꾸준히 받으시는 것이 좋으며, 통증이 심하거나 상태가 악화된다면 무리하게 예배에 참석하기보다는 충분히 회복된 후 참석하는 것도 고려해보세요. 회복에는 시간이 필요하므로 무리하지 않는 것이 중요합니다.
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재활의학과 관련 질문
발목 부상
클라이밍하다가 떨어지면서 발이 돌에 부딪혀 꺽였어요 처음엔 걸을 정도로 안아프다가 시간이 지나니 많이 부었습니다 냉찜질해주는데 아파서 잠을 못자겟어요 ,,ㅠ 진통제 먹고 내일 병원가도 괜찮을까요? 응급실이라도 가야할까요
기타증상
2023.03.12발목부상
얼마전에 발목부상으로 4주동안 통깁스후 깁스 푼지 일주일 지났는데 재활을 하는게 맞는걸까요? 집에서도 혼자 재활할수 있는건가요? 일주일 지났는데 아직 걷는게 너무 아픈데 이게 정상인건가요? (발목은 수술은 하지않았고 젚질러서 인대파열과 함께 작은 뼈조각 뜯어진 정도예요 엑스레이상으로는 다 붙었다고 하는데 의사선생님이 딱히 재활해라 라고 명확히 얘기를 안해주시고 외출할때만 반깁스하라고 하셨어요.)
정형외과
발목
2022.11.15발목 인대 부상 후 목발 없이 걸어도 되나요?
상황 : 저번주 수요일 계단 내려가다 접질러서 휴가 출발 후 서울 가자마자 병원 가줬습니다 1차 서울병원 검사 : 엑스레이 및 초음파 검사(젤 뭍혀서 하는 거) 결과 : 1도 손상이라고 했고 약 처방 및 저주파 물리치료 받았습니다 But 움직이는게 너무 아파서 고향 내려가자마자 반깁스 처방받음 3차 이번주 일요일에 복귀해서 월요일 출근했는데 붓기가 여전히 가라앉지 않고 있어 의무대 갔습니다 검사 : 엑스레이 결과 : 반대쪽 발보다 두배 가량 인대가 부어있다면서 석고 반깁스 및 목발 두개, 약 처방 받았습니다 질문 : 걷는 건 이상 없음 목발 안 짚어도 되는지? 15분 걸어서 출근해야하고 경사 높은 오르막이 있어서 목발 제한 ㅜㅜ 현재 상태 : 사진처엄 발 반대쪽에 올려두면 통증 있음, 부어있는 건 여전함(사진참고), 앉아서 발 핀 상태에서 발끝을 앞으로 당기면 접히는 부분이 당깁니다 가끔 저린 느낌이 듬
+3정형외과
발목통증
저림
2025.07.02