갑자기 낮잠도 밤잠도 잘 안자는 이유는?

Question

갑자기 낮잠도 밤잠도 잘 안자는건 왜그런걸까요??
어제부터 낮잠도1번밖에 안자고 밤잠도 수유후에는 안자려하고...이유를 모르겠습니다ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

아기가 갑자기 낮잠과 밤잠을 잘 자지 않는 경우에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 아기의 수면 패턴은 성장과 발달에 따라 변할 수 있으며, 다음과 같은 요인들이 영향을 미칠 수 있습니다:

1. 성장 발달: 아기가 새로운 기술을 배우거나 성장 발달 단계에 있을 때 수면 패턴이 변할 수 있습니다. 이는 원더윅스라고 불리는 정신적, 신체적 급성장 시기에 나타나는 증상일 수 있어요. 이 시기에는 아기가 자주 보채고, 잠을 못 자거나 선잠에 들며, 주 양육자에게 집착하거나 낯을 가리는 등의 변화가 나타날 수 있습니다.
2. 환경 변화: 새로운 환경이나 소음, 온도 변화 등이 아기의 수면에 영향을 줄 수 있습니다.
3. 수유 패턴 변화: 수유 시간이나 양의 변화가 수면에 영향을 미칠 수 있습니다. 생후 약 3~4개월이 되면 분유 수유를 하는 경우, 생후 약 6개월이 되면 모유 수유를 하는 경우 밤중 수유를 중단해도 무방합니다. 이 시기가 되면 아기들도 밤과 낮을 구분하고 점점 통잠을 자게 되므로 밤중 수유를 건너뛰어도 특별히 문제가 없습니다.
4. 건강 문제: 감기나 소화 문제 등 건강상의 이유로 수면이 방해될 수 있습니다. 아기가 격렬하고 급작스럽게 울거나, 불편해 보인다면 어디가 아픈지 살펴보고, 달래도 울음을 그치지 않을 경우에는 전문의와의 상담을 통해 원인을 파악하는 것이 좋습니다.

아기의 수면 패턴이 지속적으로 불규칙하거나 아기가 불편해 보인다면 소아과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.

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