왼 손목 뻐근하고 아프고 불쾌감 지속, 어떻게 해야 할까요?

Question

왼 손목이 뻐근 하니 아프기 시작 한지 두 달 정도 됐는데 병원은 2번 다녀 봤어요 .처방 약을 먹은 후에도 계속 불쾌감을 느끼는데 어떻게 하면 좋겠습니까?
지금은 가디브연고를 사서 바르고 있습니다.
근육이완제 먹을 때는 통증이 덜 하더라구요.근이완제를 틈틈이 먹어야 되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

손목 통증이 지속되고 있어서 고민이 많으시군요. 이미 병원을 두 번 방문하셨고 처방받은 약과 연고를 사용하고 계시지만 증상이 지속된다면, 다시 한 번 정확한 진단과 치료를 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 근육이완제를 통해 일시적인 통증 완화를 경험하셨다면, 이는 근육 긴장이나 염증 등이 원인일 수 있음을 시사합니다. 그러나 근육이완제를 장기간 또는 빈번하게 복용하는 것은 권장되지 않으며, 의사의 지시 없이 스스로 용량을 조절하거나 장기간 복용하는 것은 부작용을 초래할 수 있습니다.

손목 통증의 원인은 다양할 수 있으며, 염좌, 힘줄염, 손목터널증후군, 관절염 등 여러 질환을 고려해 볼 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 X-레이, MRI, 혈액 검사 등 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것을 권장합니다:

1. 손목 사용을 줄이고 휴식을 취하십시오. 필요하다면 손목 보호대를 착용하여 관절을 안정시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
2. 손목에 냉찜질이나 온찜질을 해보십시오. 이는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 스트레칭이나 강화 운동을 통해 손목 주변 근육을 강화하십시오. 단, 전문가의 지도 하에 올바른 방법으로 수행해야 합니다.
4. 의사와 상담하여 물리치료나 작업치료를 받을 수 있는지 문의하십시오.

만약 현재 사용하고 계신 가디브연고나 근육이완제에 대한 질문이 있다면, 처방해 준 의사에게 연락하여 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 의사는 증상에 따라 적절한 치료 계획을 조정하고 필요한 경우 다른 치료 옵션을 제안할 수 있습니다.

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