변비약 장기복용이 위험한가요?

최OO • 2026.02.08

신경통,우울증,불안,이명,어지러움으로 정신과약복용중인데 아침저녁약인데 아침보다 점심에 통증이 심한데 아침약을 점심에 먹어도 되나요? 다이어트약과 변비약과다복용후 현재 부작용으로 다이어트약은 중단, 변비약은 매일 내과처방약과 한약 아침점심저녁에 먹어요 변비약도 자주복용해서 장운동이 안되서 병원에서 지워준약이에요 가스랑변이 가득해서 약을 안먹으면 속이 불편하고 변이 안나와서 관장할때도 있어요 근데 약을 먹으면 이명이 더 심해지는것같아서요 계속복용하면 생명해도 위험하지않을까 불안하고요 변비가 심한데 매일 변 잘 나오는방법이 있을까요? 마사지,따뜻한찜찔 해도 안나와요 다이어트약 부작용으로 걷기힘들어 운동은 못해요 그러니 속이 막힌느낌이라 변비약에 의존하는데 현재 몸이 많이 안좋아 계속 먹으면 안좋을것같아요 어떤방법이있을까요?

우울증공황장애섭식장애스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.08
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    변비약의 장기 복용은 내성, 의존성, 장운동 저하 등의 부작용을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 질문자님처럼 약을 안 먹으면 변이 안 나오는 상황은 장이 약에 의존하게 된 상태일 수 있습니다.

    정신과 약물의 복용 시간 변경은 반드시 처방 의사와 상담 후 결정해야 합니다. 약효의 지속 시간과 부작용에 영향을 줄 수 있으므로 임의로 변경하지 마세요.

    변비약과 이명 악화의 연관성에 대해서는 본인이 느끼는 증상이 실제로 약물과 관련이 있는지 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

    변비 개선을 위한 방법으로는:

    1. 충분한 수분 섭취 (하루 8잔 이상)
    2. 식이섬유가 풍부한 음식 섭취 (과일, 채소, 통곡물)
    3. 가능한 범위 내에서 가벼운 활동 시도 (앉았다 일어나기, 상체 스트레칭)
    4. 규칙적인 배변 습관 형성 (매일 같은 시간에 화장실 가기)
    5. 복부 마사지 (시계방향으로 부드럽게)

    현재 여러 약을 복용 중이시고 다양한 증상을 겪고 계신 상황이므로, 소화기내과와 정신건강의학과 의사와 함께 약물 조정 및 종합적인 치료 계획을 세우는 것이 좋겠습니다. 변비약 의존도를 줄이기 위해서는 갑자기 중단하기보다 의사와 상담하여 점진적으로 줄여나가는 방법을 고려해보세요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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