소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.12

  푸룬통쾌한변화와 같은 변비약을 장기간 섭취할 경우 여러 부작용이 발생할 수 있어요. 장기간 변비약을 사용하면 체내 전해질 균형이 깨질 수 있으며, 특히 칼륨 수치가 낮아질 위험이 있어요. 또한, 장의 자연스러운 운동 기능이 저하될 수 있고, 변비약이 장에서 수분을 끌어내기 때문에 탈수가 발생할 수 있어요. 장기간 사용 시 복통이나 경련이 발생할 수 있으며, 변비약에 내성이 생겨 점점 더 많은 양을 필요로 하게 될 수도 있어요. 따라서 변비약을 장기간 사용하기보다는 식이섬유 섭취를 늘리고, 충분한 수분을 섭취하며, 규칙적인 운동을 통해 자연스럽게 변비를 해결하는 것이 좋아요. 변비가 지속된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 변비를 예방할 수 있는 생활 습관이나 식습관 등의 교정을 통해 장 내 환경을 변화시키는 것이 도움이 될 수 있음을 참고 부탁드려요. 과일과 채소, 고섬유질 음식 섭취를 늘리고, 정기적인 식사와 운동을 하는 것이 변비 해결에 도움이 됩니다.

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