잠 잘 때 몸은 정자세로, 고개만 오른쪽으로 돌린 채 자다가 일어났습니다. 왼쪽 승모근 통증이 너무 심해서 고개를 가누기도 어려운데, 온찜질 냉찜질 번갈아가며 해주면 좀 나아질까요? 평소 왼쪽 어깨가 더 높고 뻐근한 통증도 자주 있었는데, 급한 통증 완화 조치 후 어떤 치료를 받는 게 좋을까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수면 자세로 인해 근육통이 발생한 것으로 볼 수 있을 것 같아요. 우선 온찜질을 하시면서 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같으며, 통증이 심할 경우 정형외과에 방문하셔서 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
왼쪽 어깨 윗승모근 부분이 빨갛고 살짝 부어있고 딱딱합니다. 반대쪽 어깨는 안그런데 왼쪽어깨 윗 승모근쪽만 그렇습니다. 통증은 없구요. 어젯밤에 어깨가 안좋아서 파스같은걸 발랐는데 그것때문일까요? 평소에 자주 쓰던건데...
정형외과어깨통증목을 오른쪽으로 돌리거나 왼쪽 아래로 숙이면 오른쪽 중부 상부 승모근쪽이 굉장히 당기면서 통증이 심합니다. 견갑거근, 승모근, 능형근, 전거근 모두 스트레칭 해 보았지만 어제 아침부터 시작된 통증이 전혀 나아지지 않습니다.
통증근육통몇일전 왼쪽 손목터널증후군 / 오른쪽 손목건초염 진단을 받았습니다. 그래서 저림과 통증때문에 찜질을 하려하는데 온찜질과 냉찜질 중 어떤 것을 해야 맞는걸까요?
통증손목통증
