승모근 부상 후 냉찜질과 온찜질 중 어떤 것이 좋을까요?
이OO • 2024.02.15
승모근에 원래 타우트밴드가 있었는데 어제밤에 어깨를 무리하게 쓰다가 순간적으로 통증이 빡 온뒤에 타우트밴드가 엄청 딱딱해졌고 지금까지 통증이심한데요 이런경우에는 냉찜질이 좋나요 온찜질이 좋나요?
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.05.03error
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급성 통증에는 냉찜질이 도움이 되는데요, 냉찜질은 혈관을 수축시켜 부기와 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 따라서 어제 밤에 어깨를 무리하게 사용한 직후에는 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 냉찜질은 15-20분 동안 하고, 1-2시간 간격으로 반복할 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 증상이 호전되지 않는다면, 정확한 진단을 위해 척추관절 전문 정형외과에 내원해보시길 권유드려요. 의사는 정확한 진단과 적절한 치료 방법을 제공할 수 있습니다.
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마취통증의학과 관련 질문
턱관절 통증, 냉찜질과 온찜질 중 어떤 것이 좋을까요?
음식을 씹을 때마다 턱관절이 아파 한의원에 가서 턱관절에 침을 맞았습니다. 집에 오니 부어올라 냉찜질을 잠시 해주었는데 다음날 일어나보니 근육 뭉친것처럼 턱관절부분이 딱딱하고 멍든데 누르는것처럼 누르기만해도 아픕니다. 음식을 씹을땐 전만큼 아프진 않던데 혹시 더 악화된걸까요? 온찜질을 해야하나요 냉찜질을 해야하나요?
한의학
2023.10.15손가락 부상 후 냉찜질과 온찜질 중 무엇이 좋은가요?
롤러기에 손가락이 끼어서 급하게 작동중단하고 빼고 응급실에 갔습니다. 당시에 엑스레이와 ct를 찍었는데 뼈에는 아무런 문제가 없다고했습니다. 그리고 후에 소독겸 진료받으로 갔을 때는 골절이 있는지 없는지 애매하게 말씀해주셔서 골절인지는 잘 모르겠습니다. 다만 붓기 때문에 손가락이 접히지 않아서 그런데 이럴때는 냉찜질이 좋은가요 온찜질이 좋은가요? 평상시에는 통증이 없고 누를 때는 통증이 있습니다.
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정형외과
2025.04.19무릎 부상 후 냉찜질과 온찜질, 어떤 것을 해야 할까요?
길에서 미끄러져 무릎정강이 쾅 바닥에 부딪힘 피멍들고 4일차임 병원에선 냉찜질2주하라는데 인터넷에서는 4일차지나면 온찜질하라하고 누구말을 들어야해요?
정형외과
무릎통증
2024.01.03
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