다이어트 약 복용 중 음주를 피해야 하는 이유는?

다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  다이어트 약 복용 중 음주를 피해야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다.

  약물과 알코올은 모두 간에서 대사되기 때문에, 동시에 섭취하면 간에 과도한 부담을 줄 수 있습니다. 약물 복용 후 술을 마시게 되면 간에서 약물 성분을 제대로 분해하지 못해 체내에 독성 물질이 남게 되고, 이로 인해 부작용 발생 가능성이 높아집니다.

  또한 알코올은 약물과 상호작용하여 약물의 효과를 감소시키거나 반대로 과도하게 증가시킬 수 있습니다. 이는 약물의 농도를 높이거나 독성 물질 발생을 촉진하여 부작용의 빈도나 강도를 상승시킬 수 있고, 반대로 약물의 분해를 촉진해 약효를 떨어뜨릴 수도 있습니다.

  질문자님이 제시한 메뉴 중에서는 순두부찌개나 청국장이 다이어트에 상대적으로 도움이 될 수 있습니다. 이 두 메뉴는 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 상대적으로 낮고, 포만감을 오래 유지할 수 있습니다. 반면 제육덮밥이나 달달한 불고기는 당분과 지방 함량이 높아 다이어트에 불리할 수 있습니다. 백미 반공기와 함께 단백질이 풍부한 순두부찌개나 청국장을 선택하시는 것이 좋겠습니다.

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