턱 관절 운동 시 어깨 통증 원인은 무엇인가요?
문OO • 2025.07.18
턱 관절 운동을 하면 어깨까지 통증이 있는데이건 턱 관절이 안 좋아서 그런 건가요 아니면 목 뼈가 안 좋아서 아픈 건가요 정형외가에서는 일자목에 뼈가 살짝 눌려있다고 하시긴 했거든요
디스크두통기타통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.18error
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질문자님의 턱 관절 운동 시 어깨 통증을 경험하고 계시는 상황이 불편하실 것 같습니다.
턱 관절 운동 시 어깨까지 통증이 발생하는 것은 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 일자목 진단을 받으셨다고 하셨는데, 목의 정상적인 곡선이 소실되면 목과 어깨 근육에 과도한 긴장이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 턱 관절을 움직일 때 연결된 근육들의 긴장이 어깨까지 전달될 수 있습니다.
또한 턱 관절(측두하악관절)과 목, 어깨는 근육과 신경으로 연결되어 있어 한 부위의 문제가 다른 부위에 영향을 줄 수 있습니다. 턱 관절에 문제가 있으면 보상 작용으로 목과 어깨 근육이 과도하게 긴장되어 통증이 발생할 수 있습니다.
정형외과에서 언급한 "뼈가 살짝 눌려있다"는 것은 경추(목뼈)의 신경 압박을 의미할 수 있으며, 이 경우 목에서 어깨로 이어지는 신경 경로를 따라 통증이 발생할 수 있습니다.
정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해서는 턱 관절 전문 치과의사(구강내과)와 정형외과 또는 신경외과 전문의의 종합적인 평가가 필요합니다. 물리치료나 자세 교정, 적절한 턱 관절 운동법 지도 등이 도움이 될 수 있습니다.
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