턱 관절 통증과 이갈이의 원인은 무엇인가요?

Question

안녕하세요.
저는 수면 중 이갈이 및 이를 악무는 습관이 있어서 현재 스플린트를 착용 중입니다.
최근에는 일반적인 음식을 씹을 때도 광대 라인(귀 앞쪽, 턱 관절 주변)이 뻐근하고 얼얼한 느낌이 들고, 근육통처럼 불편함이 생깁니다.
통증이 아주 심한 건 아니지만 자주 느껴져서 신경이 쓰입니다.

증상의 원인과 관리법 궁금합니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

수면 중 이갈이 및 이를 악무는 습관이 있어서 현재 스플린트를 착용 중인데, 최근 일반 음식을 씹을 때에도 광대 라인이 뻐근하고 얼얼한 느낌이 있고 근육통처럼 불편함이 있어 신경이 쓰여서 문의를 주셨네요.
문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.

이갈이와 이를 악무는 습관이 있어, 턱근육에 부담을 주는 상태여서 스플린트를 착용하고 계신 것 같아요.
다만 최근에는 일반 음식을 씹을 때에도 광대 라인(귀 앞쪽, 턱 관절 주변)이 뻐근하고 얼얼한 느낌이 들어 원인이 무엇인지 관리법이 있는지 문의를 주셨어요.
씹는 근육과 측두근이 지속적으로 수축될 경우 근육통과 피로가 유발될 수 있는데요. 말씀주신 광대 라인에는 교근이 존재해요. 씹는 근육인 교근이 과도하게 긴장되면 뻐근하고 얼얼한 느낌을 받을 수 있어요.
또 이를 악물거나 이갈이를 할 때 턱관절에 과도한 압력이 가해져 관절 자체에 스트레스가 누적되었을 수도 있는데요.

매일 잘 때 스플린트를 착용하고 주무시나요?
스플린트 착용으로 인해 턱관절이 보호되고 근육 긴장이 완화되어야 하는데, 매일 착용함에도 광대 라인 쪽까지 통증이 있다면 다시 가까운 구강외과를 찾아가보시는 것이 좋겠어요.
스플린트가 적절한지 등을 확인해 보시는 것이 좋을 것 같아요.
스플린트로 인해 교합이 잘 안 맞거나, 다른 부위에 힘이 들어가 통증이 발생하는 것은 아닐지 확인이 필요해요.
스플린트를 착용해도 통증이나 불편감이 심할 경우, 보톡스 주사 치료 등도 도움이 되므로 현재 이전과 다른 부위에 통증이 추가로 발생했다면, 현재 교합 확인이 필요할 것으로 보여요.

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