수면유도제 처방은 어디서 받나요?
박OO • 2026.01.05
수면유도제 어디서 처방받나요 하루에 1~2시간 자고 피곤한데 잠은 못자서요
정신건강의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.05error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수면이 하루 1-2시간으로 매우 부족하신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.
수면유도제는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다:
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일반의약품 수면유도제: 약국에서 처방전 없이 구매 가능합니다. 약사에게 상황을 설명하고 추천을 받으실 수 있습니다.
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전문의약품 수면유도제: 정신건강의학과, 수면클리닉, 가정의학과 등에서 처방받으실 수 있습니다.
질문자님처럼 심각한 수면 부족을 겪고 계신다면, 일반의약품보다는 전문의 진료를 통해 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 정신건강의학과나 수면클리닉을 방문하시어 전문적인 진단과 처방을 받아보시길 권장드립니다.
또한 생활 습관 개선(건강한 식습관, 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기 등)도 수면에 도움이 될 수 있으니 함께 시도해보시길 권해드립니다.
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정신건강의학과 관련 질문
수면유도제 처방 받아야 할까요?
제가 원래 스트레스를 과하게 받으면 잠을 잘 못 자는데요 요 근래 스트레스가 심해지면서 한 두 달 전부터 잠에 도저히 못 들어요 매일을 야간 일을 하고 있긴 한데 한 2시면 집에 오거든요 아무것도 안 하고 자려 노력해도 뜬 눈으로 낮 10시쯤 까지 지새우고요 이렇게 어떻게든 잠들면 1시나 2시에 깨고 어떨 때 좀 일찍 잠들어서 새벽 5시나 아침 6~7시쯤 잠들면 30분~1시간 간격으로 깨요 근데 깨고 나서 다시 잠들기가 너무 어려워요 오늘도 잠만 5번째 깨고 있어서 좀 심각한 거 같아서 여쭤봐요,, 수면유도제 처방 받아야 할까요?
정신건강
불면증
불안
+32023.04.11수면유도제 처방받고 싶어요
밤에 잠이 오지 않아요…. 눈이 말똥말똥 하고 잠이 오지 않아 수면 유도제 처방받고 싶은데 어떤병원을 가면 되나요?
정신건강
2023.02.01수면유도제 처방
혹시 수면유도제 처방은 비대면진료로 가능한가요?
정신건강
2023.05.01