가위질 후 엄지 위쪽이 반복적으로 아픈 이유는?
정OO • 2025.07.14
가위질 했을 때 가위랑 닿는 부분인 오른쪽 엄지 위쪽이 아파요 전에도 가위질 했을 때 아팠는데 5일 정도 파스 붙이고 테이핑 했더니 괜찮아졌는데 이번엔 가위 두꺼운거 자른 것도 아닌데 그리고 잠깐 사용했는데도 아프네요?? 매번 왜 그럴까요??
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.11.22error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 가위질 후 오른쪽 엄지 위쪽에 반복적으로 통증을 경험하고 계시는군요. 이러한 증상은 반복적인 가위질 동작으로 인한 과사용 증후군이나 건초염일 가능성이 높습니다.
가위질은 엄지와 검지를 반복적으로 사용하는 동작으로, 이 과정에서 손가락의 힘줄과 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 엄지 부위는 가위를 조작할 때 많은 힘이 들어가는 부위이기 때문에 염증이 생기기 쉽습니다.
이전에 파스와 테이핑으로 호전되었다면, 이번에도 비슷한 방법으로 관리해보시는 것이 좋겠습니다:
- 충분한 휴식을 취하고 가위질과 같은 반복 동작을 잠시 중단하세요.
- 냉찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 필요하다면 소염진통제를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다.
- 손목과 손가락을 지지해주는 보조기구 사용도 고려해볼 수 있습니다.
만약 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한 앞으로는 인체공학적으로 설계된 가위를 사용하거나, 장시간 가위질 시 중간에 휴식을 취하는 등의 방법으로 예방하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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