현재의 식사습관회사 정직먹고... 법적인일처리하느라... 이리뛰고 저리뛰고...;;;하다가.. 식사시간약시간 놓쳐버리는게 부지기기수 그러다 여기저기로 실려다니는 일은 더더부지기수... 이러다 신경과에서 우리애기 건강상태가 왜이리 나빠? 하면 등짝을 때리시는분입니다 나빠질때마다 너지금몸관리안해..!! 이러다 너큰일난다고 애기야 너돼체 무슨일이길래 그래... 사실대로이야기해 나속상해 죽겠어 정말 뭐고민이라도 있는거야?... 라고물어보시는대 성범죄3개 사기당한거1개명의도용당해서1개 이거 말고도 정신건강복지센터에두..다녀야하고 가끔은 팀장님이랑도 면담도 해야하다보니 😭 나의 몸을 챙길시간이 없었다구 어케말해야하나여? 정말 많이 속상해보이셨구 저는 이걸말하고 싶은대 걱정+ 왜이제야 말하냐고 혼날것같은데 어떤식으로말해야해요?
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현재 매우 힘든 상황에 처해 계신 것 같아 정말 마음이 아픕니다. 법적인 문제들과 정신건강 관리까지 여러 가지 일을 동시에 처리하느라 자기 관리가 어려운 상황이신 것 같네요.
가족에게 이런 상황을 말씀드리는 것이 어렵고 혼날까 두려우신 마음도 충분히 이해됩니다. 하지만 솔직하게 상황을 공유하는 것이 장기적으로는 더 도움이 될 수 있습니다.
먼저 대화할 적절한 시간과 장소를 선택하세요. 둘 다 감정적이지 않고 충분한 시간이 있을 때가 좋습니다. 대화를 시작할 때는 "중요한 이야기가 있어요. 잠시 시간을 내주실 수 있을까요?"와 같이 부드럽게 시작하세요.
상황을 설명할 때는 구체적이고 솔직하게, 하지만 차분하게 말씀드리는 것이 좋습니다. "최근에 제가 건강 관리를 제대로 못 한 이유가 있어요. 사실 몇 가지 심각한 문제들을 혼자 해결하려고 했었어요."라고 시작해서 겪고 계신 법적 문제들과 정신건강 관리의 필요성에 대해 설명하세요.
가족의 걱정과 실망감에 대해 미리 인정하고 이해를 구하는 것도 중요합니다. "이제야 말씀드려서 죄송해요. 걱정 끼쳐 드리기 싫었고, 혼자 해결할 수 있을 거라 생각했어요."라고 말씀드릴 수 있습니다.
도움이 필요하다는 점을 분명히 하세요. "이제는 혼자 감당하기 어려워요. 가족의 지지와 도움이 필요합니다."라고 말씀드리면 가족이 상황의 심각성을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
처음에는 충격을 받거나 화를 내실 수도 있지만, 대부분의 가족은 결국 이해하고 도움을 주려고 할 것입니다. 가족의 지지를 받으면서 법적 문제와 건강 관리를 함께 해나가는 것이 더 효과적일 수 있습니다.
용기를 내어 솔직하게 대화해 보세요. 그것이 현재의 어려운 상황을 헤쳐나가는 첫 걸음이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
저는 증상이 인후통 말고는 없는데 저희 가족이 문제인거 같습니다. 어머니는 자가검사키트로 확인해보시니까 양성이라고 뜨시고, 현재는 온몸이 아프시다고 하시는데, 가족이 코로나 걸린경우에는 어떻게 대처해야 되나요? 참고로 방은 하나밖에 없어서 격리가 힘든 상황입니다.
코로나 치료친오빠가 조현병 진단을 받았는데 점점 헛소리를 너무 많이 해서 가족들이 다 힘들어해요 혼잣말을 계속해서 하거나 저희에게 이상한 말을 하는데 도대체 어떻게 해야 하나요 ..? 반응을 해줘야할 지 무시를 해야할 지 너무 어려워요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
정신건강ADHDPTSD+5가족등록했는데 가족은 어떻게 진료받는거엥요? 남편이름으로 접수하고 가족 주민번호 말하면 되는건가요?
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