위염에 아몬드나 호두를 먹으면 안되는 건 있을까요?

Question

위염에 아몬드 호두 중에 먹으면 안되는거 있나요? 견과류 먹으먼 안되너요

닥터나우 AI · Accepted Answer

위염이 있는 경우, 아몬드나 호두와 같은 견과류를 섭취할 때 주의해야 합니다. 아몬드와 호두는 지방 함량이 높고 소화가 느릴 수 있어 위에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 위염 증상이 심할 때는 견과류 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 그러나 아몬드는 저포드맵 식품으로 알려져 있어, 개인의 소화 능력과 위염의 정도에 따라 소량 섭취하는 것이 가능할 수도 있습니다.

견과류를 섭취하고 싶다면, 작은 양으로 시작하여 위에 불편함이 없는지 확인하고, 불편함이 있다면 섭취를 중단해야 합니다. 또한, 견과류를 섭취할 때는 잘 씹어서 소화가 잘 되도록 도와주는 것이 중요합니다.

아몬드와 호두 중에서 선택해야 한다면, 두 견과류 모두 비슷한 영양성분을 가지고 있으므로, 개인의 선호도와 위의 반응을 고려하여 선택하는 것이 좋습니다. 하지만 위염 증상이 심하다면 두 견과류 모두 피하는 것이 바람직합니다. 위염 증상이 개선되었을 때, 의사나 영양사와 상담하여 견과류 섭취에 대한 조언을 받는 것이 좋습니다.

위염에 아몬드나 호두를 먹으면 안되는 건 있을까요?

소화기질환 관련 1개의 답변

소화기질환 관련 질문

23개월 견과류

소아청소년과

위염 환자가 먹으면 안 되는 음식은? 증상 악화 가능성은?

소화기질환

소화불량

위염

이소티논이 지방함량이 높은 음식과 함께 먹으면 흡수가 두배로 잘된다는데, 견과류와 두유를 함께 먹어도 되나요?

여드름/피부염

여드름