위염에 뻥튀기 먹으면 안 되나요?
김OO • 2024.03.17
위염에 뻥튀기 먹으면 안 되나요?? 순한 거만 먹으니까 오히려 식욕이 더 감소돼요
소화불량위염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.17
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위염이 있을 때는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋으며, 평소 식습관의 개선이 중요하다 할 수 있어요. 뻥튀기는 기름에 튀긴 음식이므로 위 점막을 자극할 수 있고, 소화가 잘 안 될 수 있어 위염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 식욕이 감소하는 것이 문제라면, 위에 좋은 음식으로는 위산분비를 조절하는데 도움이 되는 양배추, 염증을 줄여주는 적양배추, 뮤신성분으로 위벽을 보호하는 연근 ,산도가 낮고 식이섬유가 풍부한 바나나, 소화가 잘되는 단호박, 위산을 줄여주는 감자 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 작은 양을 자주 먹는 식사 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
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