소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.04

  기능성 소화불량을 겪고 계시다면, 소화가 잘 되지 않거나 복부 팽만감을 유발할 수 있는 음식은 가능한 피하는 것이 좋습니다. 뻥튀기는 일반적으로 공기가 많이 포함된 가벼운 스낵이지만, 튀긴 음식이므로 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 기름진 음식이나 튀긴 음식은 기능성 소화불량 증상을 악화시킬 수 있어요. 따라서, 가능하다면 뻥튀기 섭취를 자제하고, 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 만약 뻥튀기를 드시고 싶다면, 소량으로 그 영향을 확인해보시고, 증상이 악화되지 않는지 주의 깊게 관찰하시기 바랍니다. 맵고, 짜고, 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋으며, 소화에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 바람직합니다. 소화불량 증상으로 고생하고 계시다면, 가볍게 산책을 하거나 소화기 내과 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

  꼭 확인해주세요.

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