다이어트약 복용에도 체중이 줄지 않는 이유는?

다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  다이어트 약을 꾸준히 복용하는데도 체중 변화가 없으신 상황이 많이 답답하실 것 같습니다. 특히 경조사를 앞두고 계신 상황이라 더욱 스트레스를 받고 계실 것 같네요.

  다이어트 약을 복용해도 체중이 줄지 않는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다:

  1. 약물 내성: 장기간 다이어트 약을 복용하면 몸이 약에 적응해 초기에 비해 효과가 감소할 수 있습니다.

  2. 대사 변화: 다이어트 약 복용으로 일시적으로 대사가 느려질 수 있어 오히려 체중 감량이 어려워질 수 있습니다.

  3. 내분비 문제: 갑상선 기능저하증과 같은 내분비 문제가 있으면 다이어트 약을 복용해도 체중 감량이 어려울 수 있습니다. 특히 언급하신 변비와 묵직한 뱃살은 갑상선 기능 저하의 증상일 수도 있습니다.

  4. 생활 습관: 약물만으로는 효과적인 체중 감량이 어려울 수 있으며, 식습관과 운동 습관의 개선이 함께 이루어져야 합니다.

  질문자님의 악성 변비 증상은 체중 감량을 방해할 수 있으니, 충분한 수분과 식이섬유 섭취를 통해 장 건강을 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  효과적인 체중 감량을 위해서는:

  • 기름진 음식과 단당류 섭취를 줄이고 균형 잡힌 식습관 유지
  • 주 3회 이상, 30분 이상의 규칙적인 유산소 운동
  • 충분한 수분 섭취와 양질의 수면

  또한 내분비내과에서 갑상선 기능 검사를 받아보시는 것도 권장드립니다. 체중 증가나 감량 어려움의 원인이 호르몬 불균형에 있을 수 있기 때문입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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