가족 스트레스로 인한 상담은 어디서 받을 수 있나요?

방OO • 2025.10.02

일안한다고 시부모님들이 일하라고잔소릿하고스트레스 심하게주는데요 이런경우엔편하게 상담할수잇는데가 어디잇을까요??평생 일안하고지냇다간 남편이랑 시어머니시아버지가 게속저한테잔소리도심하게할거구제가마니고달프고 힘든데요..맘편히상담받을수잇는곳이잇음 좋겟고도해서요ㅜ휴

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 가족 관계에서 오는 스트레스로 많이 힘드신 상황이 느껴집니다. 시부모님과 남편의 지속적인 잔소리로 인해 심리적 부담을 느끼고 계신 것 같아 안타깝습니다.

    가족 스트레스로 인한 상담은 다음과 같은 곳에서 받으실 수 있습니다:

    1. 정신건강의학과: 스트레스, 우울감 등의 심리적 어려움에 대해 전문적인 상담을 받으실 수 있습니다. 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당하기 어려운 스트레스 상황에서도 도움을 받을 수 있습니다.

    2. 가족상담센터: 지역 내 가족상담센터에서는 가족 관계 문제에 대한 전문적인 상담을 제공합니다. 일부 센터는 무료 상담 서비스도 제공하고 있어 경제적 부담 없이 이용하실 수 있습니다.

    3. 비대면 상담: 직접 방문이 어렵거나 부담스러우시다면, 닥터나우 앱을 통해 정신건강의학과 비대면 진료를 받아보실 수 있습니다. 이를 통해 편안한 환경에서 상담을 받으실 수 있습니다.

    질문자님의 심리적 건강이 가장 중요하니, 주저하지 마시고 필요한 도움을 찾아보시길 권해드립니다. 상담을 통해 스트레스 관리 방법과 가족 관계 개선을 위한 조언을 받으실 수 있을 것입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    꼭 확인해주세요.

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