자위를 안 하면 불면증이 생기나요?
김OO • 2025.07.30
자위를 안하면 잠을 잘 수가 없어요
우울증불면증자살충동 장애심리상담불안장애
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스트레스를 받으면 불면증이 더 심해집니다
긍정적으로 생각하려고 하고 안좋은 일은 빨리 잊어버리려 나름 노력은 하는데 기질상 그 부분이 어렵습니다. 불면증이 있어서 스트레스를 받으면 불면증이 더 심해지는 것 같은데 불면증을 해결할 좋은 방법이 있을까요? 또한 불면증 약을 먹으면 내성이 생기거나 하는 큰 부작용이 있는지 궁금합니다.
정신건강
2개의 답변2023.01.23에프람정으로 불면증이 생길까요?
에프람정은 불면이 생기나요
소화기질환
1개의 답변2024.04.24불면증이 생긴것같아요
최근부터 잠을 잘 못자고 한시간에 한번씩 일어나거나 잠을 자면 자는 것 같지가 않고 아니먄 갑자기 호흡이 빨라져요 요즘 너무 우울한것도 있고 감정기복이 너무 심하고 저번에는 일상생횔 하다가 호흡이 너무 빨라지고 너무 불안하고 식은땀 나고 손발 저려서 밖에 바람 쐐도 똑같아서 앉아있었더니 심장 박동은 빠르고 그랬는데 검색으로는 불안신경증이나 불면증이라는데 맞나요?
정신건강의학과
공황장애
불면증
+53개의 답변2023.04.04
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