변이 느리고 불편함, 화장실에서 오래 있어요. 원인이 뭘까요?
평소에 변이 느리게 나오고 매끈하고 진득한 변이 몇 덩어리 씩 나오고 몇 시간 씩 마려운 불편함이 느껴져 화장실로 가면 또 진득한 변이며 느린 여러 덩어리가 나옵니다. 처음으로 적당량의 변이 나오다가 또 새벽에 불편하고 마려움이 찾아옵니다. 참으면 안될거 같아 화장실을 왔긴한데 항상 변이 느리게 나와서 화장실을 오래있어요.
평소에 변이 느리게 나오고 매끈하고 진득한 변이 몇 덩어리 씩 나오고 몇 시간 씩 마려운 불편함이 느껴져 화장실로 가면 또 진득한 변이며 느린 여러 덩어리가 나옵니다. 처음으로 적당량의 변이 나오다가 또 새벽에 불편하고 마려움이 찾아옵니다. 참으면 안될거 같아 화장실을 왔긴한데 항상 변이 느리게 나와서 화장실을 오래있어요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변이 느리고 불편함을 느끼시는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 변비는 식이섬유 섭취 부족, 수분 부족, 운동 부족, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있고, 과민성대장증후군이나 다른 소화기 질환의 가능성도 있습니다.
식이섬유를 충분히 섭취하시는 것이 중요해요. 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이섬유를 섭취하시고, 하루에 적어도 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진시킬 수 있으며, 스트레스는 소화기 건강에 영향을 줄 수 있으므로 스트레스 관리 방법을 찾아보시는 것도 도움이 될 수 있어요.
하지만 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 증상이 심해진다면, 정확한 진단과 치료를 위해 내과 또는 소화기 내과 진료를 받으시는 것이 좋겠어요. 장에 염증이 생겼을 가능성이 높고, 이러한 경우 보통은 자연스럽게 시간이 지나면서 완화되지만, 통증이 심한 경우라면 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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보통 변이 느리게 나오거나 나오다가 아예 안 나오는 경우가 있는데요. 그럴 때는 화장실 몇분 동안 있는게 정상인가요? 변이 느리게 나와서 화장실에서도 기본 50분이상 있습니다. 시원하게 나오면 최소 20분 정도 걸립니다.

변이 마려운 건지 잘 모르겠는데 일단 화장실을 와서 시도를 해 봤는데요. 방귀만 나오고 여전히 불편합니다. 변이 밀고 나올려는 암박감이 조금 있는데 밀고 나올려는 느낌은 없고 항문안에 뭐가 있는 느낌이 강합니다.

지금 몇분 간격으로 3번째 화장실인데요. 변이 나오긴 하지만 너무 느리게 나오고 변을 보고 나오면 또 변이 마려워요. 할머니 집이라 화장실에서 변을 보기도 눈치가 보여요. 일단 마려울 때마다 변을 보고 있는데 딱딱하지 않고 진득한데도 생각보다 빨리 안 나와요.
