아르기닌과 카페인 복용
익명 • 2023.03.07
헬스 할 때 아르기닌과 커피를 같이 복용하는데 상관없을까요?
기타증상
헬스 할 때 아르기닌과 커피를 같이 복용하는데 상관없을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 아르기닌은 다량 섭취 시 속쓰림을 유발할 수 있다고 해요. 따라서 아르기닌과 커피를 모두 많이 섭취하게 되는 경우라면 권장되지 않겠으나 적당량으로 섭취한다면 함께 섭취한다고 해도 특별히 문제가 되지는 않는다고 해요. 다만 1-2시간 정도 시간 간격을 두는 것을 권장드리며 개인의 상태나 기저질환 등에 따라 달라질 수 있어 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
1.아르기닌과 카페인을 동시 복용해도 되나요 2. 아르기닌이 공복에 섭취해야 흡수효율이 좋은데 두유 200ml를 마시고 먹어도 될까요?
콘서타 27mg+폭세틴 캡슐 10mg 복용 중입니다 요즘 아침에 일어나기 힘들고 피로한 느낌이 강해서 영양제를 다시 먹어볼까하는데 카페인만 안 들어가있다면 괜찮은가요? 비맥스 메타비+아르기닌+마그네슘 섭취하려고 합니다 약 먹기 전에 아르기닌 먹었을 때 심장이 조금 빨리 뛰는 느낌을 받았는데 이런 경우 양을 줄여 먹거나 먹지 않아야하나요? 비맥스 메타비 성분은 사진으로 첨부했습니다
아르기닌과 단백질은 동시 복용시 궁합이 좋나요