영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.11

  다낭성난소증후군(PCOS)은 남성호르몬인 안드로겐 수치가 증가하는 질환으로, 이로 인해 여드름이나 다모증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 남성호르몬 수치를 감소시키는 데 도움이 될 수 있는 영양제로는 이노시톨이 있습니다. 이노시톨은 인슐린 저항성을 개선하고 남성호르몬 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있지만, 영양제이기에 의약품과 같은 기대효과를 보장할 수는 없습니다. 비타민 D는 체내 염증세포 조절에 관여하며, PCOS와 관련이 있을 수 있습니다. 비타민 D 보충은 호르몬 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다. 아연은 피부 세포 성장과 호르몬 생산에 영향을 주며, 항균·소염 기능도 있어 여드름균을 억제하는 효과가 있습니다. 하지만 아연은 하루 30㎎ 이하 소량을 꾸준히 복용해야 효과가 있고, 과도한 용량을 섭취하면 부작용이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다. 오메가-3 지방산은 염증을 줄이고 호르몬 균형을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 영양제 복용 전에는 반드시 전문의와 상담하여 본인의 상태에 맞는 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드립니다.

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