치질로 인한 변비 증상, 식이섬유 섭취와 물 섭취로 개선 가능한가요?

한OO • 2025.01.02

제가 치질이 있는데 굵은변을 볼때마다 피나고 너무 아파서 요즘 식이섬유가 풍부한 양배추와 요구르트, 요플레 이런것들을 많이 먹고, 물도 많이 마시는데도 변비처럼 굵은 변만 나오네요 ㅠㅠ 변이 항문이 걸려서 계속 안나오고 너무 불편해요 식이섬유와 물 많이 마시는데 왜 이런거죠? 운동량이 부족해서일까요 변이 쌓여서일까요

변비혈변

error

소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.01.03
치질로 인한 변비 증상은 식이섬유와 물 섭취로 어느 정도 개선될 수 있지만, 개인에 따라 효과가 다를 수 있어요. 현재 식이섬유와 물을 충분히 섭취하고 있음에도 불구하고 변비 증상이 지속된다면 몇 가지 다른 요인을 고려해볼 필요가 있습니다. 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하여 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 가벼운 걷기나 스트레칭 같은 운동을 시도해보세요. 또한, 식이섬유는 수용성 섬유와 불용성 섬유로 나뉘며, 두 종류를 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 양배추와 같은 채소 외에도 통곡물, 과일 등을 다양하게 섭취해보세요. 스트레스나 불규칙한 생활습관도 변비에 영향을 줄 수 있으니, 규칙적인 식사와 수면 패턴을 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요. 만약 이러한 방법들로도 증상이 개선되지 않는다면, 전문의와 상담하여 다른 치료 방법을 고려해보는 것이 좋습니다. 치질이 심한 경우에는 약물 치료나 수술적 치료가 필요할 수 있어요. 지속적인 불편함이 있다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 고섬유질 음식을 드시거나 수분 섭취를 자주 해주어 대변이 잘 나올 수 있도록 해주시면 되며, 이러한 증상이 해결되면 열상 또한 자연적으로 치유될 수 있어요. 만일 변비와 같은 증상이 지속된다면 열상이 심해질 수 있으니 병원 진료 보시는 것이 좋아요.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.