스트레스에 엄청 취약하고 쉽게 잘 받고 계속 속에 쌓아두고 풀어내지 못하는데 평소보다 더 예민하고 걱정+불안+스트레스를 받으면 가끔 숨을 쉬기 힘들고 답답할 때가 있었어요. 뭔가 크게 숨을 쉬어도 다 쉰 게 아니라 아직 남아있는 느낌인데 꽉 막힌 것처럼 답답하고 뭉쳐있는 느낌에 금방 괜찮아지긴 했었으나 최근들어 더 숨쉬기 힘들고 갑자기 그럴 때가 많아서 과호흡처럼 씩씩 몰아서 막 쉬어요.. 앉아있거나 누워있거나 다 그러고 특히 자기 전 밤에 더 그런 것 같아요. 전에 느끼던 것보다 더 숨쉬기 힘들고 뭔가 천천히 숨이 막혀지는 느낌 들면서 조이는 느낌인데 이런 숨쉬기 힘든 것도 비대면 진료로 상담하고 약 처방이 가능한가요??
스트레스로 인한 호흡곤란은 심리적인 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이는 때때로 공황장애나 불안장애와 같은 심리적 장애의 일부로 나타날 수 있어요. 비대면 진료를 통해 상담을 받는 것은 가능하지만, 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요. 의사는 환자의 증상을 듣고, 필요한 경우 진정제나 불안을 완화하는 약물을 처방할 수 있어요. 하지만, 호흡곤란이 심리적인 원인에 의한 것인지, 아니면 다른 신체적인 문제에 의한 것인지를 정확히 파악하기 위해서는 신체검사나 추가적인 검사가 필요할 수 있어요. 비대면 진료의 경우, 의사는 환자의 증상 설명과 병력을 토대로 초기 평가를 할 수 있지만, 신체검사나 긴급한 상황에 대응할 수는 없어요. 따라서, 만약 숨쉬기가 갑자기 매우 어려워지거나, 호흡곤란이 지속되거나 악화되는 경우에는 즉시 응급실을 방문하거나 119에 연락하여 도움을 요청해야 해요. 스트레스 관리와 관련하여, 심리상담이나 인지행동치료와 같은 비약물적 치료도 고려해 볼 수 있어요. 이러한 치료는 스트레스를 인식하고 대처하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있어요. 비대면 진료를 원하신다면, 해당 서비스를 제공하는 의료기관에 문의하여 예약을 하시고, 상담 시에는 현재 겪고 계신 증상과 더불어 과거 병력, 현재 복용 중인 약물, 생활 습관 등에 대해 자세히 설명해 주시는 것이 중요해요. 이를 통해 의사는 보다 정확한 진단과 적절한 처방을 제공할 수 있을 거에요.
꼭 확인해주세요.
스트레스 많이 받으면 숨이 잘 안쉬어지고 답답한데 공황장애인가요?
정신건강공황장애갑자기 가만히 있다가 답답한 증상을 느끼고 숨도 제대로 못쉬겠고 어지럼증을 느껴요 공황장애가있는데 이 증상과는 다른 느낌이예요 스트레스를 받긴했는데 스트레스 때문일까요? 왜이런걸까요..
정신건강공황장애스트레스황달 숨쉬기 곤란
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