소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.26

  안녕하세요. 트림으로 인해 많은 불편을 겪고 계시는군요. 트림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 식후에 트림이 심해지고 복부 팽만감이 동반되는 경우는 소화기 계통의 문제일 가능성이 높습니다. 이미 내과에서 역류성 식도염 진단을 받으셨고 PPI(프로톤펌프 억제제) 치료에도 효과를 보지 못하셨다면, 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다.

  1. 식사 습관 개선: 느리고 꼼꼼하게 식사하시는 것은 좋은 습관입니다. 하지만 식사량을 줄이고, 자주 소량씩 섭취하는 방법을 시도해보세요. 과식은 트림을 유발할 수 있습니다.

  2. 식이 조절: 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올, 탄산음료, 매운 음식 등 트림을 유발할 수 있는 음식을 피하시는 것이 좋습니다.

  3. 체중 관리: 과체중이라면 체중 감량을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

  4. 생활 습관: 식후 바로 눕지 않고, 2-3시간 정도는 세로로 활동하는 것이 좋습니다. 또한, 허리를 조이는 옷은 피하시는 것이 좋습니다.

  5. 스트레스 관리: 스트레스도 소화기능에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.

  6. 기능의학: 기능의학은 전통적인 의학과 다른 접근 방식을 제공할 수 있지만, 비용과 효과에 대한 고민이 있으시다면, 일반적인 의료 시스템 내에서 더 많은 검사나 치료 옵션을 모색해보시는 것이 좋습니다.

  7. 추가 검사: 상부 위장관 내시경, 위장관 운동 기능 검사 등 추가적인 검사를 통해 다른 원인을 찾아볼 수 있습니다.

  8. 전문가 상담: 소화기내과 전문의나 위장병 전문의와 상담하여 증상에 대한 정확한 평가와 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

  트림이 심해 사회생활에 영향을 미치고 계시다면, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 인터넷 상담도 도움이 될 수 있지만, 직접적인 진료와 검사를 통해 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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