우울하고 스트레스로 힘들어요, 해소 방법 알려주세요?

정신건강 관련 질문

• 스트레스 해소 방법과 화병 예방법에 대해 알려주세요

  스트레스를 푸는 방법도 모르겠어요 그리고 스트레스 빼문에 화병도 많이나서 고민이에요

  

  정신건강의학과

  심리상담

  2024.09.11
• 복부팽만감 해소하는 법 알려주세요

  복부팽만감 해소하는 법 뭐 있나요 너무 불편하고 육안으로도 보여요ㅠ 가끔은 아프구요

  

  소화기질환

  복부팽만

  복통

  +2

  2024.03.29
• 남자친구와의 문제로 우울하고 힘들어요, 도와주세요.

  우울해요 너무 힘들어요 남자 친구랑 전화로 싸우다가 제가 실수를해서 남자친구가 저를 차단해서 연락 안되는 상황이에요.. 다시보내도 차단하고.. 편지로 정말 고치겠다 싫어하는거 다신 안하겠다 처음이자 마지막 기회달라고 했어요.. 아직 많이 힘든가봐요.. 오빠가 저에게 몇번기횔주고 난 안그러겠다하면서 약속을 안지켰어요.. 이번 만큼은 꼭 지키고싶은데 아직 연락이없어요 도와주세요 제 잘못때매 헤어지고싶지않아요 정말 잘 해주고싶어요 싫어하는거 다신 안할수 있어요..재회되고싶어요 너무 힘들어서 죽지못해 살고 있어요 매일울고 아프고 입술에 아프게 뭐가나고 어지럽고.. 아픈마음으로 살고 있어요 남자친구 다시보면 기운 날텐데 너무보고싶어요...살려주세요 세상좋은사람 착한남자 보내기 싫어요 이사람은 정말 좋은 사람이에요 놓치고 싶지않아요

  

  정신건강의학과

  거식증

  불면증

  +6

  2023.12.24