현재 저는 만21살 입니다 타어이 공장에 들어간뒤
현재 이러한 증상이 보입니다
중간에 어지러움 뭔가 도수 쌘 술 먹은것처럼 순간적으로 어지러움이 느껴지고 걸을때 허공답보 뭔가 무중력으로 걷는듯한 느낌이 들어요 어지러울때도 몸이 비틀비틀 거리는데 그렇다고 푹 쓰러져 앉을 정도는 아닙니다 뭔가 몸이 세분화 되는 느낌이 듭니다 그리고 배에 가스가 차고 계속 방귀가 나옵니다 변비도 온것같고요 하루에 3교대 8시간 고강도 노동을 하고 있는 상태입니다
기타통증
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통증 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.12.28
고강도 노동 중에 겪고 계신 어지러움, 무중력 걷는 느낌, 가스 차고 방귀 나오는 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 고강도 노동과 교대 근무로 인한 피로, 스트레스, 수면 부족 등이 어지러움을 유발할 수 있으며, 소화 문제로 인한 가스와 변비도 이러한 생활 패턴과 관련이 있을 수 있어요.
충분한 수면을 취하고, 수분을 충분히 섭취하며, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있고, 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 찾아보세요. 예를 들어, 가벼운 운동이나 명상 등이 도움이 될 수 있습니다.
그러나 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 어지러움 증상은 귓 속의 전정신경계의 이상이거나, 뇌의 병변으로 인한 어지러움, 단순 빈혈 등 다양한 원인이 있기 때문에 이비인후과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 특히, 어지러움이 심해지거나 다른 심각한 증상이 나타난다면 즉시 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다.
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