식후 혈당 113, 정상인가요?
김OO • 2025.04.17
오전7시30분에 밥먹었습니다~ 10시5분에 혈당 측정해보니 113나왔어요 정상인가요?
당뇨
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1개의 답변
네, 정상 범위에 해당합니다. 식사 후 2시간이 지난 혈당 수치는 일반적으로 140mg/dL 이하일 때 정상으로 간주됩니다. 113mg/dL은 정상 범위에 속하므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 유지하는 것이 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 말씀해주세요!
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