가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.22

  땀이 많이 나고 소변 색상이 노란색으로 변하는 것은 체내 수분 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 땀을 많이 흘리면 체내에서 수분이 소실되어 탈수 상태에 이를 수 있고, 이로 인해 소변이 농축되어 색상이 진해지는 경향이 있습니다. 소변의 색이 짙은 노란색으로 변하는 것은 체내 수분이 부족한 상태를 반영하는 것일 수 있습니다. 이런 상황에서는 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 물을 자주 마시는 것이 좋으며, 특히 땀을 많이 흘리는 운동을 하거나 더운 날씨에는 더 많은 수분을 섭취해야 합니다. 그럼에도 불구하고 소변 색이 계속해서 진하다면, 당뇨나 신장의 기능 문제, 요로감염 등 다른 건강 문제의 가능성이 있으므로 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 땀을 많이 흘리는 경우에는 물을 잘 챙겨 마시는 것이 중요하며, 소변을 자주 보는 것이 심하다면 신장내과나 비뇨의학과 진료를 받아보실 것을 안내드립니다.

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