복용 중인 비타민으로 형광 오줌 색상 변화, 괜찮을까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.24

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 비타민 복용으로 인한 소변의 색상 변화는 흔히 경험할 수 있는 현상입니다. 특히 비타민 B군(예를 들어 비타민 B2, 리보플라빈)을 섭취하면 소변이 밝은 노란색이나 형광색으로 변할 수 있습니다. 이는 몸이 필요한 만큼의 비타민을 흡수한 후 남은 양이 소변을 통해 배출되기 때문입니다.

  복용 중인 '더블유녹스정', '리버파워맥스', '비오플렉스에프세립' 등의 제품에 비타민 B군이 포함되어 있을 가능성이 높으며, 이로 인해 소변 색상이 변할 수 있습니다. 이는 일반적으로 해롭지 않은 현상이며, 비타민의 과다 섭취가 아닌 이상 건강에 큰 문제가 되지 않습니다.

  그러나 소변 색상 변화가 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우, 혹은 과다 복용이 우려되는 경우에는 의사와 상담하여 복용량 조정이 필요한지 확인하는 것이 좋습니다. 비타민을 포함한 모든 영양제는 권장량을 준수하여 섭취하는 것이 중요합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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