스틸녹스 10mg 복용 시 수면 지속 시간은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.19

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  잠들기 어려워 스틸녹스 10mg을 복용하고 계신데, 수면 지속 시간이 궁금하신 것 같아요.

  스틸녹스(졸피뎀) 10mg은 속효성 제제로, 복용 후 보통 15~30분 이내에 효과가 나타나기 시작합니다. 약물의 반감기가 짧아 작용 시간은 대략 6~8시간 정도로 보는 것이 일반적이지만, 개인의 체질, 간 기능, 나이, 동반 질환 등에 따라 실제 수면 지속 시간은 사람마다 차이가 클 수 있습니다.

  이 때문에 복용 후에는 최소 7~8시간 이상 충분히 잠을 잘 수 있는 시간을 확보한 뒤 기상하는 것이 권장됩니다. 충분한 수면 시간을 갖지 못하고 일어나게 되면 어지러움, 몽롱함, 기억장애, 판단력 저하 등이 남아있을 수 있어 다음날 활동이나 운전에 영향을 줄 수 있습니다.

  만약 10mg을 복용해도 원하는 만큼 잠이 지속되지 않거나 자주 깬다면, 스스로 용량을 조절하기보다는 처방받은 의사와 상담하여 복용 시점이나 방법, 다른 치료 옵션을 함께 검토해보시는 것이 안전합니다.

  *처방전이나 복약안내에 졸음유발/운전금지/운전주의 문구가 있는 약은 졸음이나 어지러움을 유발할 수 있어 복용 후 운전은 피하는 것이 안전합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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