콜라 마시고 양치는 30분 후에 해야 하나요?
송OO • 2024.12.05
콜라 마시고 30분 후에 양치해야 한다고 들었는데 물로 한 번 헹구고 바로 양치해도 되나요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.05
콜라와 같은 탄산음료를 마신 후에는 산성 성분으로 인해 치아의 에나멜이 약해질 수 있어요. 이런 경우에는 물로 입안을 헹궈준 후에 30분 정도 기다렸다가 양치질하는 것이 좋다고 해요. 이는 치아의 에나멜이 다시 단단해질 시간을 주기 위함입니다. 바로 양치하는 것보다는 이렇게 30분 정도 기다린 후에 양치하는 것을 추천드립니다. 그러나 개인의 구강 상태나 생활 습관에 따라 최적의 양치 시간은 달라질 수 있으므로, 구체적인 상황에 대해서는 치과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
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