통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  허리 통증으로 불편함을 겪고 계시는군요. 질문자님의 증상만으로는 디스크인지 확실하게 판단하기 어렵습니다.

  일반적으로 디스크 문제는 허리 통증과 함께 다리로 내려가는 저림이나 방사통이 동반되는 경우가 많지만, 모든 경우에 그런 것은 아닙니다. 디스크가 신경을 강하게 압박하지 않으면 허리 통증만 나타날 수도 있습니다.

  질문자님의 증상처럼 활동 후 통증이 심해지고 휴식 후 호전되는 양상은 디스크 외에도 근육 염좌, 근막통증후군, 잘못된 자세로 인한 근육 피로, 인대 손상 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다.

  특히 30분 걷고 나서 통증이 심해지는 것은 특정 자세나 활동이 통증을 유발하는 요인일 수 있으며, 다음날 괜찮아지는 것은 휴식을 통해 근육이 회복되는 과정일 수 있습니다.

  정확한 진단을 위해서는 정형외과나 신경외과에서 전문의의 진찰과 필요시 X-ray나 MRI 등의 영상 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 그때까지는 무리한 활동을 피하고 적절한 휴식을 취하시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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