오늘 아침부터 갑자기 어깨부분이 많이 아픕니다. 가만히 있어도 뻐근함과 살짝 아픈 것이 느껴지긴 하지만 특히 어떤 움직임을 취하면 크게 아픈 것 같습니다. 오른쪽 어깨부터 어깨를 따라 팔꿈치까지의 팔도 조금 아픈 것 같습니다. 무거운 가방/잘못된 취침 자세? 때문인 것 같긴한데.. 어깨가 꽤나 많이 아파본 적도 처음이고 평소에 오른쪽 손목이나 팔꿈치 근처가 뻐근하거나 좀 아파서 파스를 많이 붙였던 적이 있어서 관련이 있나 궁금합니다. 또 최근에 밥을 잘 안챙겨먹어서 영양상태도 이런 것에 영향을 줄 수 있는지 궁금합니다. 현재 어깨에 파스만 붙이고 있는 상태인데 이대로 휴식을 취하면 괜찮아질까요? 아니면 다른 문제가 있는 걸까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하면 통증이 느껴질 수 있기는 해요.
하지만 회전근개질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염, 건이탈, 파열, 유착성 관절낭염(오십견 등), 어깨 관절염, 견봉쇄골관절질환, 윤활낭염 등 다양한 원인 질환에 의해 어깨 통증이 발생하는 것일 수도 있기 때문에, 말씀하신 것처럼 어깨에 파스를 붙이고 소염진통제를 복용하고 휴식을 취하는 것만으로 호전이 되지 않는 경우에는 정형외과, 통증의학과 등으로 내원해 보시는 것이 좋을 것 같아요.
균형잡힌 식습관을 하지 않는 것은 당연히 좋지 않지만 그로 인해 어깨 통증이 나타났다고 보기는 어려울 수 있어 보여요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
동생하고 머리채잡고 싸웠는데 목에 무리가 갔는지 근육통이 생겼어요 더 심해진거같아서 질문드려요 뒷목부터 어깨까지 근육통이 너무 심한데 통증이 얼마나 갈까요 ㅠㅠ? 고개를 잘 못돌리고 숙이면 너무 땡기고 아프네요… 파스 붙어도 되는건가요? 담이나 디스크일까요?
얼마 전에 오락실에 있는 농구 머신을 했는데 공을 잡는 곳이 바닥과 가까이 있어서 허리를 좀 많이 접었다 폈다 했습니다. 중간에 통증을 느끼고 그만뒀는데 다음날 일어나보니 힘을 줄 때마다 통증이 좀 느껴지더라구요. 지금 이틀째인데 살짝 더 심해진 것 같습니다. 집에서 누워서 쉬면 나으려나요? 통증에 악영향인 자세가 있을까요?
3일 전에 발목을 접질리고 발목에 멍이 들었어요. 현재 발목에 통증은 없는데, 파스를 바르고 휴식하면 괜찮아질까요?
