오늘 아침부터 갑자기 어깨부분이 많이 아픕니다. 가만히 있어도 뻐근함과 살짝 아픈 것이 느껴지긴 하지만 특히 어떤 움직임을 취하면 크게 아픈 것 같습니다. 오른쪽 어깨부터 어깨를 따라 팔꿈치까지의 팔도 조금 아픈 것 같습니다. 무거운 가방/잘못된 취침 자세? 때문인 것 같긴한데.. 어깨가 꽤나 많이 아파본 적도 처음이고 평소에 오른쪽 손목이나 팔꿈치 근처가 뻐근하거나 좀 아파서 파스를 많이 붙였던 적이 있어서 관련이 있나 궁금합니다. 또 최근에 밥을 잘 안챙겨먹어서 영양상태도 이런 것에 영향을 줄 수 있는지 궁금합니다. 현재 어깨에 파스만 붙이고 있는 상태인데 이대로 휴식을 취하면 괜찮아질까요? 아니면 다른 문제가 있는 걸까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하면 통증이 느껴질 수 있기는 해요. 하지만 회전근개질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염, 건이탈, 파열, 유착성 관절낭염(오십견 등), 어깨 관절염, 견봉쇄골관절질환, 윤활낭염 등 다양한 원인 질환에 의해 어깨 통증이 발생하는 것일 수도 있기 때문에, 말씀하신 것처럼 어깨에 파스를 붙이고 소염진통제를 복용하고 휴식을 취하는 것만으로 호전이 되지 않는 경우에는 정형외과, 통증의학과 등으로 내원해 보시는 것이 좋을 것 같아요. 균형잡힌 식습관을 하지 않는 것은 당연히 좋지 않지만 그로 인해 어깨 통증이 나타났다고 보기는 어려울 수 있어 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
어깨 자주 아픈 분들은 반드시 읽어보세요. 어깨 통증의 원인부터 스트레칭법까지 모두 알려드려요.
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잘못된 자세로 누워서 폰 봐서 그런지 어깨쪽 등이랑 양쪽 팔이 저린데요 파스를 붙이거나 근육이완제를 먹으면 괜찮아지나요? 아님 그냥 두면 괜찮아질까요? ㅜ 이렇게 오래 저린건 처음이라서요
통증한의원에 가야 할까요 이비인후과에 가야 할까요? 최근 갑작스러운 추위로 비염 증상이 생겼고, 추워서 움츠러들다보니 어깨와 목 통증이 심해졌습니다. 현재 두통이 있는데, 이게 비염으로 숨을 못 쉬어서 생긴 두통인지 어깨 긴장으로 인한 두통인지 구분이 잘 되지 않습니다.
통증기타통증두통어깨통증이 심할때 계속 파스 붙여도 괜찮은가용??..
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