팔뚝이 아프고 누워있기 힘들어, 근육통인가 다른 문제인가요?

Question

며칠전부터 목이 뻣뻣하다가 오늘 낮에는 날개뼈 쪽 아프더니 이제 팔뚝쪽이 아프다는데 누워있기도 좀 힘들고 마사지기로 마사지해도 아프다네요. 단순 근육통인가 싶다가 다른 문제일가 걱정됩니다.참고로 직업은 요리사라 팔 어깨 많이 쓰는편입니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

목과 어깨, 팔뚝에 걸친 통증은 근육의 과사용으로 인한 근육통일 가능성이 높습니다. 요리사로서 팔과 어깨를 많이 사용하시는 직업 특성상 이러한 증상이 나타날 수 있어요. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 다른 원인일 수도 있으므로 주의가 필요합니다.

다음과 같은 조치를 고려해보세요:
1. 충분한 휴식을 취하세요. 통증이 있는 부위를 무리하게 사용하지 않도록 주의하세요.
2. 온찜질은 경직된 근육을 풀어주는 데 도움이 될 수 있습니다. 부상을 입거나 통증이 발생한 직후에는 냉찜질이 효과적일 수 있어요.
3. 통증이 심하거나 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 통증이 너무 심해서 못참으시겠다면 근이완제나 진통제 처방을 받아서 복용하시는 것을 추천 드려요. 닥터나우 앱 메인 -> 증상 진료 -> 통증으로 신청하시면 됩니다.

특히, 통증이 심해지거나 팔의 감각 이상, 힘이 빠지는 증상이 나타난다면 즉시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 정형외과나 통증의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

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