식후 혈당 변동이 큰데 당화혈색소 수치가 낮아요, 문제가 있을까요?

한OO • 2024.08.05

생크림있는밤빵먹고 식후2시간에 208이나오다3시간에 126이나왔어요 지난달 당화혈색소 5,8이었어요

고혈압당뇨고지혈증코로나변비소화불량
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.05

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요, 닥터나우입니다.

    당화혈색소(HbA1c) 수치가 5.8%로 비교적 정상 범위에 가까운 수치이지만, 식후 혈당 변동이 큰 경우에는 주의가 필요합니다. 식후 2시간 혈당이 208mg/dL로 높게 나왔고, 3시간 후에 126mg/dL로 떨어진 것은 혈당 조절에 문제가 있을 수 있음을 시사합니다. 식후 2시간 혈당 수치는 140 mg/dL 미만이라면 정상으로 보시면 되는데, 208mg/dL는 이 범위를 초과하고 있어요.

    이러한 변동이 지속된다면, 다음과 같은 조치를 고려해보시는 것이 좋습니다:

    1. 식단 조절: 고당질 음식 섭취를 줄이고, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요.
    2. 규칙적인 운동: 운동은 혈당 조절에 도움이 됩니다.
    3. 정기적인 혈당 모니터링: 혈당 변동을 주기적으로 체크하여 패턴을 파악하세요.
    4. 전문의 상담: 내분비내과 전문의와 상담하여 추가 검사를 받거나 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

    당화혈색소 수치가 낮다고 해서 항상 안심할 수 있는 것은 아니므로, 혈당 변동이 큰 경우에는 적극적인 관리가 필요합니다. 추가적인 질문이나 상담이 필요하시면 언제든지 문의해주세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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