운동 없이 익스트림 트리플 아르기닌 복용만으로도 효과가 있을까요?
조OO • 2023.12.17
운동은 안 하고 익스트림 트리플 아르기닌 복용해도 효과가 있을까요? 피로랑 정력 생각해서 먹을려고 합니다!
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운동은 안 하고 익스트림 트리플 아르기닌 복용해도 효과가 있을까요? 피로랑 정력 생각해서 먹을려고 합니다!
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 건강기능식품이기 때문에 영양제에 의존하기 보다는 올바른 식습관과 충분한 운동과 수면 등 생활습관이 우선적으로 개선되면 훨씬 좋을 거에요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
운동은 안 하고 익스트림 트리플 아르기닌 복용해도 효과가 있을까요? 피로랑 정력 생각해서 먹을려고 합니다!
제가 공황장애가 있는데 몇일저 편의점에서 파는 아르*텐이라는 음료2개를 사서 아침에 하나 저녁 헬스전 하나 마셨는데 저녁 운동중 갑자기 심장 벌렁거림을 느꼈습니다. 이미 아르기닌으로 유명한 익스*림 트리플 아르기닌을 구매 했는데 복용후 심장이 벌렁거릴까 염려 됩니다. 아르기닌 먹어도 될까요?
보통 운동을 많이 하는 사람은 BCAA와 아르기닌 , 그리고 단백질 보충제, 크레아틴 이렇게 많이 먹는 걸로 아는데 아르기닌은 운동 전에 먹어야 되는 걸로 아는데 크레아틴은 운동 전에 먹어야 효과가 있나요? 아니면 운동 후에 먹어야 효과가 있나요?