고혈압 식단

장OO • 2023.02.24

고혈압 수축기 144~140대이고, 20대 중반입니다. 친구들이나 지인들과 약속이 많아 불가피하게 고기 등의 음식을 먹어야 하는데.. 일주일에 1번 정도는 괜찮은가요?? 곤란합니다ㅠ

고혈압
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.24

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 고혈압 유질환이신 경우, 음식은 가급적 싱겁고 담백하게 드시는 것을 추천드려요. 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 많은 바나나, 두부 등이 도움이 될 수 있으며 주기적으로 혈압 추적관리를 통해 주치의 선생님과 식단을 상의해 보시는 것이 좋을 것으로 생각돼요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

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