고혈압 식단
장OO • 2023.02.24
고혈압 수축기 144~140대이고, 20대 중반입니다. 친구들이나 지인들과 약속이 많아 불가피하게 고기 등의 음식을 먹어야 하는데.. 일주일에 1번 정도는 괜찮은가요?? 곤란합니다ㅠ
고혈압
고혈압 수축기 144~140대이고, 20대 중반입니다. 친구들이나 지인들과 약속이 많아 불가피하게 고기 등의 음식을 먹어야 하는데.. 일주일에 1번 정도는 괜찮은가요?? 곤란합니다ㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
고혈압 유질환이신 경우, 음식은 가급적 싱겁고 담백하게 드시는 것을 추천드려요. 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 많은 바나나, 두부 등이 도움이 될 수 있으며 주기적으로 혈압 추적관리를 통해 주치의 선생님과 식단을 상의해 보시는 것이 좋을 것으로 생각돼요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
고혈압이면 치킨이나 뭐 몸에 안 좋은 음식 아예 먹으면 안 되나요..?ㅠ 체중 조절 중인데 너무 먹고싶어서요ㅠ

수축기 132에 이완기 91니옵니다 고혈압인가요? 요즘짜게먹어서그런지

고혈압이면 땀이 많이나오나요? 증상이뭐뭐있을까요
