고혈압 환자의 식단 조절, 치킨과 몸에 안 좋은 음식은 완전히 피해야 할까요?
전OO • 2023.10.27
고혈압이면 치킨이나 뭐 몸에 안 좋은 음식 아예 먹으면 안 되나요..?ㅠ 체중 조절 중인데 너무 먹고싶어서요ㅠ
고혈압
고혈압이면 치킨이나 뭐 몸에 안 좋은 음식 아예 먹으면 안 되나요..?ㅠ 체중 조절 중인데 너무 먹고싶어서요ㅠ
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증상이 없어 위험한 병, 고혈압. 미리 고혈압을 예방할 수 있는 음식 5가지에 대해 알아봐요.
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혈압이 좀 낮아서 식단조절부터 하고싶은데 저혈압에 좋다는 음식을 찾아보면 예를 들면 마늘이 다른 글에선 고혈압에 좋다고 나오네요 저혈압 고혈압 나눌것 없이 혈압 조절해준다는걸까요?? 한마디로 고혈압에 좋으면 저혈압에도 좋고 저혈압에 좋으면 고혈압에도 좋은건가요?
고혈압에 좋은 음식과 피해야할 음식에 대해 간략하게 알려주시면 감사하겠습니다!
고혈압 위험군이라 음식조절을 하려 합니다. 아침에 오트밀을 불려서 요거트랑 말아먹으려 하는데 혈당, 당뇨, 고혈압에 괜찮은 식단인가요?