오랜만에 술을먹어서 그런가요? 컨디션이 좋진않아서 술 조금만마셔도 좀 취하는거같길래 그만마시고 달달한 딸기라떼먹고 바람쐬고 집오니까 술깬줄알았는데 자려고 누우니까 심장이 두근거리고 가만히 못있겠는 초조?한느낌이 들어서 결국 지금까지 못자고 마루로 나왔네요 ㅠㅠ 원인이 술때문인지 그래서 부정맥인건지 그리고 어떻게해야 잘수있을지 모르겠습니다.. 참고로 제가 지금 공황장애약을 복용중인데 공황발작?은 아닌거같은데 혹시 발작일지도 궁금합니다 참고로 오늘 1년반 사귄 애인이랑도 헤어졌습니다……. 그래서 슬퍼서 그런건지, 생리전날이라 그런건지… 요인이 너무 많네요 ㅠㅠㅠㅠ
술을 마신 후에 심장이 두근거리는 증상은 알코올이 심장 박동에 영향을 줄 수 있기 때문에 발생할 수 있어요. 또한, 스트레스, 감정적인 변화, 생리 전 증후군, 공황장애 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 부정맥 여부를 확인하기 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다. 하지만, 술을 마신 직후의 심장 두근거림은 일시적인 현상일 수 있으며, 공황장애 약물 복용 중이라면 약물의 영향도 고려해야 합니다. 잠을 잘 수 있는 방법으로는 다음과 같은 것들을 시도해볼 수 있습니다: 1. 깊은 호흡: 심호흡을 통해 심장 박동을 안정시키고 긴장을 풀어줄 수 있습니다. 2. 이완 기법: 명상, 요가, 스트레칭 등을 통해 몸과 마음을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 3. 수분 섭취: 술로 인한 탈수를 방지하기 위해 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 4. 카페인 섭취 자제: 술을 마신 후 카페인이 함유된 음료는 피하는 것이 좋습니다. 5. 편안한 환경 조성: 조용하고 어두운 방에서 편안한 자세로 누워서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 공황장애 약물 복용 중이라면, 약물의 부작용이나 상호작용도 고려해야 하므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 오늘 있었던 일들로 인한 스트레스도 심장 두근거림에 영향을 줄 수 있으니, 가능하다면 마음을 진정시키고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 만약 공황발작과 관련된 증상이 의심된다면, 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
올해 스무살인 05년생 여자입니다. 처음엔 술 마실때 좀 마시고 나면 심장 두근거림 좀 빠르게 잘 느껴졌는데 오늘 갑자기 술도 안마셨는데 심장 두근거림이 너무 잘 느껴지네요ㅜㅜㅜ 찾아보니까 부정맥일 수도 있다던데 부정맥일 가능이 있나요? 부정맥이 아니라면 어떤 이유 때문에 심장박동이 평소보다 빠르게 잘 느껴질까요? 부정맥이면 많이 위험한가요? 통증은 없습니다!
통증기타통증두근거림 악몽 원인 저녁에 자다가 악몽을 꾸고 일어났는데 두근거림이 나타났습니다. 그리고 다시 자고 일어났는데 또 두근거림이 생겼습니다. 그리고 또 숨이 가쁘더니 두근거림 한 20초정도 생겼습니다....부정맥일 가능성이 있을까요? 악몽이 심장마비랑 관계가 있지는 않죠? 불안해서 잠을 못잘것같아서 질문합니다..
내과검사 결과 심실상성 부정맥이라는데 정확하게 어떤 부정맥인지 알고 싶습니다
내과가슴통증
